Dzień Polskiej Żywności - od ogrodu do kuchni
W naszym domu „Promykowym” obchodziliśmy Dzień Polskiej Żywności przypadający 25 sierpnia, który stał się doskonałą okazją do pokazania, jak wiele możemy sami zrobić począwszy od uprawy warzyw w naszym ogrodzie, poprzez wyszukiwanie inspiracji w Internecie, aż po przygotowanie pysznego domowego przetworu.
Obchody rozpoczęliśmy w dniu 26 sierpnia od prac w naszym ogrodzie. Uczestnicy zajęli się zbiorami warzyw, a wśród tegorocznych plonów „królowała” przede wszystkim cukinia.
Podczas treningu komputerowego uczestnicy wyszukiwali w Internecie polskie receptury i pomysły na wykorzystanie cukinii. Przeglądaliśmy różne przepisy, porównywaliśmy składniki i sposoby przygotowania, aż w końcu wybraliśmy ten, który najbardziej przypadł nam do gustu - przepis na domowy keczup z cukinii.
Podczas treningu kulinarnego Uczestnicy obierali i kroili cukinie, przygotowywali składniki według przepisu wyszukanego podczas zajęć komputerowych. Największą satysfakcję dał efekt końcowy czyli domowy keczup z cukinii, przygotowany z warzyw pochodzących z naszego ogrodu.
Wycieczka do Kołobrzegu
Korzystając z letniej pogody 28 sierpnia oraz nawiązując do plany pracy „W trosce o zdrowie nasze i wasze” - rok 2026 rokiem profilaktyki zdrowotnej w nawiązaniu do tematu: Rok 2026 rokiem miasta Gdyni, Uczestnicy „Promyk” wybrali się na pełną atrakcji wycieczkę, co prawda nie do tak odległej Gdyni ale bliskiego nam Kołobrzegu. Był to dzień poświęcony poznawaniu historii, kultury i ciekawostek związanych z miastem Kołobrzeg.
Naszą wycieczkę rozpoczęliśmy od zwiedzania Muzeum Oręża Polskiego, gdzie uczestnicy mogli zobaczyć liczne eksponaty związane z historią polskiego wojska i poznać wiele ciekawostek dotyczących dawnych czasów.
Następnie odwiedziliśmy Muzeum Miasta Kołobrzeg, w którym poznaliśmy historię miasta, i najważniejsze wydarzenia związane z Kołobrzegiem. Każde kolejne miejsce dostarczało nam nowych i ciekawych informacji.
Nie mogło również zabraknąć wizyty w Muzeum Bursztynu. Z zainteresowaniem oglądaliśmy piękne eksponaty bursztynu w różnorodnych postaciach od brył do biżuterii. Jedną z atrakcji podczas pobytu w muzeum było poszukiwanie bursztynu w piasku.
Po części edukacyjnej przyszedł czas na małe przyjemności. Wspólnie wybraliśmy się na lody, które w ciepły dzień smakowały wyjątkowo dobrze.
Następnie udaliśmy się na wspólny obiad, podczas którego mogliśmy odpocząć, porozmawiać i podzielić się wrażeniami z całego dnia. To był piękny i ciekawy dzień.
Przygotowania do 22. jubileuszu ŚDS „Promyk”
1 września rozpoczęliśmy przygotowania do naszego wyjątkowego wydarzenia - 22 jubileuszu Środowiskowego Domu Samopomocy „Promyk” w Gościnie. Z tej okazji przedstawiliśmy uczestnikom przygotowany scenariusz jubileuszowy, który już od pierwszych chwil wzbudził zainteresowanie i wiele pozytywnych emocji.
Podczas zajęć z biblioterapii wspólnie zapoznaliśmy się ze scenariuszem i omówiliśmy poszczególne role. Uczestnicy zostali podzieleni na narratorów oraz aktorów w poszczególnych scenach. Natomiast na zajęciach z muzykoterapii rozpoczęliśmy śpiewanie piosenek naszego autorstwa.
W ramach zajęć w pracowni plastycznej Uczestnicy przygotowali akcesoria i rekwizyty, które miały posłużyć do występu artystycznego. Był to czas wielu prób, ćwiczeń i doskonalenia poszczególnych ról.
Światowy Dzień Fizjoterapii w ŚDS „Promyk”
2 września okazji Światowego Dnia Fizjoterapii w ŚDS „Promyk” odbyły się zajęcia edukacyjne poświęcone roli fizjoterapii i znaczeniu aktywności ruchowej w codziennym życiu. Naszym gościem był Pan Łukasz - fizjoterapeuta, który podczas spotkania przybliżył uczestnikom specyfikę swojej pracy oraz opowiedział, na czym polega zawód fizjoterapeuty. Była to doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak wygląda praca z pacjentem, jakie znaczenie ma systematyczna aktywność fizyczna oraz dlaczego warto dbać o sprawność i kondycję swojego ciała.
Podczas prelekcji o zawodzie fizjoterapeuty uczestnicy mieli możliwość zadawania pytań, dzielenia się własnymi doświadczeniami oraz poznania ciekawostek związanych z fizjoterapią. Rozmowa przebiegała w miłej i swobodnej atmosferze, a spotkanie pokazało, że ruch może być nie tylko elementem rehabilitacji, ale również świetną formą dbania o dobre samopoczucie. Nie zabrakło również miłego akcentu.
W podziękowaniu za poświęcony czas, przekazaną wiedzę i wspólne zajęcia Pan Łukasz otrzymał wyjątkowy, własnoręcznie wykonany upominek - makramowy breloczek oraz świecę zapachową. Spotkanie zakończyło się terapią ruchowej. Było aktywnie, wesoło, a przede wszystkim z dużą dawką pozytywnej energii!
Śladami kołobrzeskich Marianów” - wielki sukces drużyny ŚDS „Promyk”!
3 września Uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy „Promyk” wzięli udział w wyjątkowym rajdzie pn. „Śladami kołobrzeskich Marianów”. Naszą placówkę reprezentowała drużyna składająca się z trzech uczestników oraz jednego opiekuna - pana Rolanda.
Każda drużyna reprezentująca swój ośrodek otrzymała na starcie specjalny pakiet startowy, w którym znalazły się: torba, woda, owoce, baton energetyczny, bon na posiłek oraz niespodzianka. Na uczestników czekały również zadania do wykonania oraz mapa, która prowadziła do wyznaczonych tzw. Marianów.
Drużyny musiały wykazać się nie tylko dobrą kondycją i szybkością, ale orientacją w terenie. Nasza załoga Promykowa ruszyła pełna energii i zaangażowania co przyniosło świetny wynik. Drużyna ŚDS „Promyk” okazała się najszybsza i zwyciężyła cały rajd.
Na zwycięzców czekały nagrody w formie medali, pucharu oraz nagrody głównej w postaci gofrownicy. Było to wydarzenie pełne ruchu, dobrej zabawy, współpracy, integracji, zdrowej rywalizacji i odkrywania ciekawych miejsc w Kołobrzegu. Serdecznie gratulujemy naszej zwycięskiej drużynie.
Pięknie Dziękujemy organizatorom - Polskiemu Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Koło w Kołobrzegu za przygotowanie tak ciekawego wydarzenia i czekamy na kolejne zaproszenie.
Światowy Dzień Pierwszej Pomocy
Światowy Dzień Pierwszej Pomocy obchodzony jest co roku 12 września od 2003 roku. Jego celem jest przypomnienie, że pierwsza pomoc to podstawowa umiejętność, dostępna dla każdego i niezbędna do ratowania życia na całym świecie. Znajomość podstawowych technik pierwszej pomocy pomaga zmniejszyć cierpienie i ciężkość obrażeń, poprawia przygotowanie na wypadek katastrof i umożliwia skuteczniejsze reagowanie w sytuacjach kryzysowych.
Z tej okazji w „Promyku” odbyły się zajęcia edukacyjne z zakresu udzielenia pierwszej pomocy. Uczestnicy mieli możliwość odświeżyć sobie nabytą już wiedzę dotyczącą podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej osobie poszkodowanej.
Przedstawiliśmy projekcje oraz instruktaż dotyczący zasad postępowania w wypadku zatrzymania krążenia, utraty przytomności czy zadławienia osoby dorosłej. Uczestnicy dzielili się swoimi spostrzeżeniami oraz dotychczasowymi doświadczeniami w zakresie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Jubileusz 22-lecia powstania ŚDS „Promyk” w Gościnie
Dnia 23 września celebrowaliśmy 22. Jubileusz powstania Środowiskowego Domu Samopomocy „Promyk” w Gościnie. Tegoroczny jubileusz odbył się pod hasłem: „W trosce o zdrowie nasze i wasze - muzyczna podróż ….”
Swoją obecnością zaszczycili nas: Zastępca Burmistrza- Pan Łukasz Rybarkiewicz, Sekretarz Gminy - Pani Agnieszka Sielska, Skarbnik Gminy - Pani Barbara Strulak, Przewodniczący Rady Miejskiej - Pan Dariusz Bajko, Zastępca Kierownik GOPS w Gościnie Pani Natalia Różańska jak również Pracownicy Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej oraz Przwodnicząca Klubu Seniora „Złoty Wiek” Pani Zofia Czerniszewska.
Ich obecność była dla nas ogromnie ważna i sprawiła, że ten wyjątkowy dzień nabrał jeszcze bardziej uroczystego charakteru. Nie zabrakło oczywiście pięknych życzeń dla solenizantów - naszych Uczestników i Kadry. Padło wiele ciepłych słów, gratulacji oraz życzeń kolejnych lat pełnych uśmiechu, przyjaźni, wspólnych spotkań i niezapomnianych chwil.
Pani Kierownik Anna Salawa powitała gości i zaprosiła na występ artystyczny Uczestników „Promyka”. Hitem uroczystości okazał się pomysł scenariusza, który w zabawny sposób przedstawiał codzienne „promykowe” treningi w kontekście tematyki „ W trosce o zdrowie nasze i wsze - muzyczna podróż ….” i rozbawił gości do łez.
Publiczność nagradzała naszych artystów gromkimi brawami, a na twarzach wszystkich obecnych gości i uczestników przez cały czas gościł uśmiech. Po autorskim występie, wspólnie świętowaliśmy urodziny „Promyka”. Na stołach gościły pyszne promykowe ciasta oraz kolorowe sałatki. Nie zabrakło również gorącego poczęstunku.
Dziękujemy wszystkim gościom za przybycie, piękne życzenia i wspólnie spędzone chwile, które na długo pozostaną w naszej pamięci.
Mandragora czyli warsztaty przyrodnicze
Uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy „Promyk” w Gościnie wybrali się na wyjątkową wycieczkę do Parku Edukacji i Rekreacji Mandragora w Gąbinie. Był to dzień pełen ciekawostek, kontaktu z naturą, kreatywnych warsztatów i oczywiście pysznego jedzenia!
Naszą wizytę rozpoczęliśmy od kawy i słodkiego poczęstunku. Następnie wyruszyliśmy na spacer do lasu. Podczas leśnej wędrówki poznaliśmy wiele gatunków grzybów jadalnych i niejadalnych.
Kolejnym atrakcją naszej wycieczki były warsztaty kreatywno-rękodzielnicze. Uczestnicy własnoręcznie ścinali gałązki Bylicy bożego drzewka, a następnie wykorzystali je do przygotowania kadzidełek o zapachu coli. Praca z naturalnymi materiałami dostarczyła wszystkim wiele radości, a wykonane własnoręcznie kadzidełka stały się miłą pamiątką z wyjazdu.
Na zakończenie czekał na nas ciepły poczęstunek w postaci kiełbaski z grilla oraz sałatka. Przy wspólnym posiłku mogliśmy odpocząć, porozmawiać i podsumować pełen wrażeń dzień.
Wycieczka do Mandragory była wspaniałym połączeniem edukacji, rekreacji, kontaktu z naturą i twórczej zabawy. Uczestnicy wrócili do „Promyka” z uśmiechami na twarzach, nową wiedzą i miłymi wspomnieniami.
Celebrowanie urodzin Uczestników
Przez cały rok pamiętamy o Jubileuszach urodzin naszych Uczestników. Miesiąc wrzesień obfitował w uroczystości w naszym domu.
Podczas zajęć kulturalno - oświatowych celebrowaliśmy urodziny, pani Urszuli, pani Wandy, pan Andrzeja oraz pana Mariusza. Solenizantom odśpiewaliśmy huczne sto lat, podarowaliśmy kartki urodzinowe, wykonane przez Uczestników podczas zajęć plastycznych.
Drodzy Państwo przyjmijcie raz jeszcze najlepsze życzenia, dużo zdrowia, uśmiechu i pogody ducha na co dzień.
Piknik charytatywny „Dla Łukasza” - „Razem możemy więcej”
19 września w Hali Namiotowej przy Centrum Kultury i Książki w Gościnie odbył się Piknik charytatywny, pn.„Jesienne przebudzenie - bieg w piżamach dla Michała”, który zmaga się chorobą.
Uczestnicy „Promyka” po raz kolejny pokazali wielkie serca i chęć niesienia pomocy potrzebującym. Uczestnicy obecni byli na pikniku ale też zaangażowali się materialnie, wnosząc swoją cegiełkę do słodkiej kawiarenki, gdzie podczas treningu kulinarnego upiekli pyszne ciasto marchewkowe.
Dochód z akcji przeznaczono na leczenie mieszkańca Gościna - Pana Michała. Uczestnicy „Promyka” po raz kolejny stanęli na wysokości zadania i swoimi talentami wsparli potrzebujących, okazując przy tym ogrom sympatii i wielkie serca.
